Programa Inner Journey
Programa Inner Journey
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O Programa Inner Journey, ou Jornada Interna em português, foi desenvolvido a partir da minha própria jornada de transformação. Depois de várias crises de ansiedade e um burnout, o fim do meu casamento e muito estudo e terapia, vi minha vida desmoronar e renasci mais inteira e mais forte do que nunca. Começou aí uma profunda busca por sentido e propósito, que me levou a me aprofundar no conceito de sustentabilidade pessoal e desenvolver esse programa.
Desenhado como uma mentoria com sessões individuais e/ou em grupo, o programa acolhe, empodera, cura e direciona pessoas para que possam encontrar e respeitar seus limites e suas verdades, com maior coerência entre o que sentem e o que fazem, levando-as a se reconectar à sua verdadeira essência e despertar suas potências.
Através de uma base teórica de conceitos filosóficos, físicos, energéticos e espirituais e do aprendizado de técnicas e ferramentas terapêuticas para colocar essa nova perspectiva em prática, a Jornada é um pontapé inicial para desenvolver um maior alinhamento entre o corpo, a mente e a alma, fortalecendo a conexão espiritual - sem qualquer cunho religioso - e resgatando o poder de auto cura intrínseco ao ser humano. Vamos juntas?
Para quem é o Programa?
Para quem é o Programa?
Idealizado para pessoas que perceberam que suas vidas não são sustentáveis, que se sentem sobrecarregadas de responsabilidades, vivendo no automático e que acabam se colocando como a última de suas prioridades. Pessoas que estão ficando doentes, física e/ou emocionalmente e se deram conta que não conseguem cuidar de ninguém se não cuidarem de si mesmas.
O que está incluso?
O que está incluso?
Avaliação do Índice de Sustentabilidade Pessoal
Apostila Inner Journey
Sessões de mentoria semanais, quinzenais ou mensais (individuais e/ou em grupo)
Módulos gravados com teoria e prática
Formato e duração
Formato e duração
Formato: Encontros quinzenais ao vivo. O Programa é 100% online.
Duração: 6 meses
Processo seletivo
Processo seletivo
Processo Seletivo
Preencha este formulário de inscrição
Dentro do formulário será solicitado o agendamento de uma conversa de 30 minutos comigo para avaliar se o Programa faz sentido para você neste momento da sua vida.
*Sua vaga só será confirmada após a nossa conversa.
Vagas limitadas!
Depoimentos
Depoimentos
Como funciona?
Como funciona?
Antes de começar
Antes de começar
Ao se inscrever no Programa, você preencherá o questionário ARES - Escala de Atitudes Relacionadas à Espiritualidade. A ideia é entender um pouco melhor como você se relaciona com a sua espiritualidade, e assim poder ajustar o conteúdo de acordo com o seu nível de conhecimento sobre o tema.
Após sua admissão ao Programa, você receberá o acesso a Plataforma Nutror, onde todos os módulos e instruções do Programa estarão disponíveis. Lá você encontrará os links para agendar suas sessões online e para responder ao Índice de Sustentabilidade Pessoal, um índice desenvolvido com o objetivo de avaliar o nível de bem-estar e satisfação com a vida das participantes, que você deverá responder com até 48h de antecedência à sua primeira sessão.
Durante
Durante
Você terá acesso à plataforma do Programa, com os módulos e a apostila completa. Cada módulo contém o conteúdo programático e atividades de preparação e reflexão, além de práticas terapêuticas para cada etapa.
Separe um caderno para registrar seu desenvolvimento. Lembre-se também de reservar alguns minutos antes e depois de cada módulo para relaxar um pouco e refletir sobre os insights obtidos.
Ao fim do Programa
Ao fim do Programa
Você responderá novamente ao Índice de Sustentabilidade Pessoal, para avaliarmos na nossa última sessão e tangibilizar as mudanças percebidas e realizadas. Você receberá também uma sugestão de próximos passos para a sua jornada, desenhada especificamente para você, com base na sua evolução durante o Programa.
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